PSZICHOLÓGUS BLOG
Kommunikáció a párkapcsolatban – 5 gyakran előforduló hiba
Elképzelhető, hogy hallottál már valami hasonlót pároktól (vagy esetleg te is tapasztaltad már...
Miért ismétlődnek ugyanazok a konfliktusok a kapcsolatban?
Néha eljutunk ahhoz a ponthoz egy kapcsolatban, amikor a „mintha már ezt átéltük volna” gondolat...
A leggyakoribb párkapcsolati problémák – és hogyan lehet rajtuk dolgozni
Van egy visszatérő élmény, amit számos párkapcsolatban látunk. Kívülről nézve minden rendben van:...
Online pszichológiai tanácsadás a szorongás kezelésére – hogyan működik a folyamat?
Az elmúlt években egyre többen választják az online pszichológiai tanácsadást. Különösen szorongás...
Hogyan csökkenthető a szorongás a mindennapokban? (5 pszichológiai módszer)
A szorongás sokunk életében jelen van. Néha egy fontos döntés előtt jelenik meg, máskor egy...
Szorongás és túlgondolás – hogyan állítható meg az agy „pörgése”
Sokszor találkozunk azzal az élménnyel, amikor az agyunk egyszerűen nem akar leállni. Egy...
Miért szorongunk akkor is, amikor látszólag minden rendben van?
Sokan számolnak be arról az élményről, hogy az életük kívülről nézve rendezettnek tűnik. Van...
Szorongás tünetei – honnan tudod, hogy segítségre van szükséged?
A szorongás az egyik leggyakoribb pszichológiai élmény, amellyel emberek pszichológushoz...
Mi a szorongás és mikor érdemes pszichológushoz fordulni?
Szinte mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor összeszorul a gyomrunk egy fontos beszélgetés...
Testbeszéd – beszédes testek 2. rész – A részletek
Az előző részben beszéltünk a testbeszéd alapjairól, a limbikus rendszerről, a három „meg”-ről és...
Online pszichológus: A mentális egészség útja
Az online világ térnyerésével a pszichológiai tanácsadás is új dimenzióba lépett Az internet...
A munka és a magánélet egyensúlya: A stresszmentes élet titka
A mai munkavállalók 68-70%-a küzd a túlzott munkahelyi stresszel és a kiégés tüneteivel A munka és...
Az online pszichológus előnyei: Miért érdemes kipróbálni?
A modern élet kihívásai egyre összetettebb lelki terheket rónak az emberekre, miközben a személyes...
A párkapcsolati válság 8 rejtett oka, amire nem is gondolna
A legtöbb ember azt hiszi, hogy egy párkapcsolat megromlásának jelei mindig egyértelműek és...
Testbeszéd – beszédes testek 1. rész – az alapok
Emlékszem arra, amikor életemben először olvastam testbeszéddel kapcsolatos könyvet Többek között...
Életvezetési tanácsadás pszichológus segítségével
Az életvezetési tanácsadás egyre fontosabb szerepet tölt be a modern társadalomban, ahol az...
Mi a stressz fogalma és hogyan küzdjük le?
A stressz fogalma mindennapjaink szerves része, mégis sokan nem értik pontosan, mit is jelent...
Hogyan kommunikálunk és hogyan kommunikáljunk? 2. rész
Az előző cikkben (melyet ide kattintva olvashat) általánosságban írtam a kommunikációs...
Hogyan kommunikálunk és hogyan kommunikáljunk? 1. rész
Gondolom látott már a kedves olvasó olyat, amikor valaki inkább hallgat azért, hogy elkerüljön egy...
A stressz és a stresszel való megküzdés
Életünk számos területét érinti, meghatározza a mindennapjainkat, befészkeli magát a tudatunkba...
A gyász. A gyász fázisai és a gyász feldolgozása
A mostani cikk témája nem túl vidám, viszont annál hasznosabb Halállal (és persze nem csak...
Hogyan néz ki egy pszichológiai tanácsadási folyamat?
És akkor most tanácsadás vagy terápia? Miről lesz szó? Köszöntelek kedves olvasó! Ez itt a második...
Mikor érdemes pszichológushoz fordulni
És egyáltalán mi az a pszichológia? Többünkben felmerülhetett már ez a kérdés. Most akkor...






